Examino a qualidade dos meus pensamentos, escolho ter pensamentos apenas positivos, e me concentro.
Pergunto-me: Quem sou eu? Como estou? Qual é o meu propósito de vida?
Dou-me estes momentos para responder para mim mesmo, para mim mesma.
Farei estas perguntas sempre ao levantar.
Então, todas as manhãs, quando reina o silêncio, Deus Se fará presente no meu coração, e eu me reconhecerei como uma alma, um ser espiritual e um filho, uma filha, do Pai, do Criador. Descobrirei assim qual é a minha missão na vida e a quem pertenço.
Celebrarei esta descoberta, a Verdade, e ajudarei outros a alcançar a mesma descoberta.
Irei sentir-me pleno, plena de energia vital.

Escolho a calma.